成都妇科专家解密:原来月经推迟这么久都算正常!

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所属分类:月经不调

成都月经推迟几天算正常?相信很多人都碰到过姨妈没有准时来报道的情况,不管是提前还是推迟都是有一个正常的范围,那么推迟几天才算正常的呢?成都妇科专家称,成都月经推迟几天算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,如果持续性出现月经推迟,应引起高度重视。

正常的月经周期是几天?

成都妇科医生称,正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28—30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3—7天,一次月经出血量约为30—50毫升。

但是受情绪、环境、营养等多种因素都可以引起提前或延后,也有因此由“月经”变为“季经”甚至更长半年乃至一年以上。没有病变就正常。很多人认为,超过正常的周期范围,也就是25-30天,就是不正常的生理现象。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。

哪些原因会引起成都月经推迟?

怀孕:对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。

药物副作用:长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

手术引起:(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大程度上可能会造成月经推迟。(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

成都月经推迟怎么调理呢?

1、缓解精神压力:可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

2、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

4、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

成都月经推迟几天算正常?本文做了详尽的介绍,女性经期是非常脆弱的,因此要做好防寒保暖,忌辛辣食物,做好经期卫生才能保障大姨妈和自己的健康!

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